孩子即將面臨中高考 需要大魚(yú)大肉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
不少家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子面臨中高考,學(xué)習(xí)壓力大,這段時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很關(guān)鍵,總想著要大魚(yú)大肉補(bǔ)給孩子吃。不過(guò),西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師董倩卻告訴記者,按照膳食合理的角度來(lái)說(shuō),這時(shí)候的魚(yú)肉雖然不可缺,但最好做到均衡飲食,避免過(guò)量攝入。