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注意!本周上班時(shí)間有變

發(fā)布時(shí)間:2023-10-06 15:07:58 稿件來(lái)源: 大聽(tīng)網(wǎng)

不知不覺(jué),假期所剩不多。2023年中秋、國(guó)慶長(zhǎng)假?gòu)?月29日(周五)開(kāi)始放假到10月6日(周五)結(jié)束,共8天。

特別提醒10月7日(周六)10月8日(周日)要上班!

今天是中秋、國(guó)慶假期最后一天,過(guò)去幾天,你過(guò)得還充實(shí)嗎?

幾招告別“節(jié)后綜合征”

愉快的假期總是短暫的,假期結(jié)束后上班,你可能出現(xiàn)以下癥狀:頭痛、惡心、失眠、焦慮……這可能都是“節(jié)后綜合征”的表現(xiàn)!

“節(jié)后綜合征”指的是人們由假期的放松狀態(tài)突然進(jìn)入工作的緊張狀態(tài)時(shí),生理和心理的平衡被打破,進(jìn)而產(chǎn)生的一系列問(wèn)題。

針對(duì)節(jié)后綜合征如何調(diào)整好身心狀態(tài)?

9圖幫你擺脫emo

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文章關(guān)鍵字: 中秋 假期 節(jié)后 10 綜合征 編輯:李玉蘭


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